วีไอพีจะไม่นำสนามออกจากการแพร่ระบาด

4 นิสัยที่ติด


สวัสดีปีใหม่!!! สำหรับคนที่ไม่รู้จักฉันฉันทดลองอยู่ตลอดเวลาในทุกแง่มุมของชีวิต ในโป๊กเกอร์ถ้าฉันเห็นผู้เล่นระดับโลกประสบความสำเร็จกับการเล่นเฉพาะที่ฉันไม่ค่อยได้ใช้ฉันจะลองดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าฉันได้ยินเกี่ยวกับการพัฒนาใหม่ที่น่าทึ่งในด้านโภชนาการจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้ฉันจะลองดู ถ้าฉันคิดว่าบางสิ่งจะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของฉันฉันก็ลองดู แม้ว่าสิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่จะตกข้างทางในที่สุดเพื่อเป็นเกียรติแก่ปีใหม่ฉันจะแบ่งปันนิสัยสี่ประการที่ฉันติดอยู่ในระยะยาวกับคุณ ผักปั่นเป็นอาหารเช้าทุกเช้าสำหรับอาหารเช้าไม่ว่าฉันจะเป็นนักเรียนฝึกสอนที่บ้านหรือกำลังเล่นซีรีส์การแข่งขันที่สำคัญฉันจะทำสมูทตี้ผักสดปั่น ฉันมักจะผสมผสานผักโขมคะน้าผักชีฝรั่งถั่วงอกเบอร์รี่เมล็ดเจียผงโปรตีแอนผักและน้ำเข้าด้วยกัน หากคุณต้องการรสหวานคุณสามารถเพิ่มผลไม้เช่นส้มแอปเปิ้ลและกล้วย (ฉันพยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลมากและผลไม้มีน้ำตาลมาก) ฉันค้นพบเครื่องปั่น Nutribullet เมื่อสองปีที่แล้วและติดยาเสพติด ตั้งแต่เมื่อ. ผสมผสานได้อย่างรวดเร็วแม้กระทั่งผักที่แข็งและทำความสะอาดง่ายอย่างเหลือเชื่อ นอกจากนี้ยังมีราคาถูกมาก (79 เหรียญ) เมื่อเทียบกับเครื่องปั่นคุณภาพสูงอื่น ๆ ที่ฉันเคยลองในอดีต (300 เหรียญขึ้นไป!) จริงๆแล้วฉันมี Nutribullet หนึ่งอันที่ใช้ที่บ้านและอีกอันที่ฉันเก็บไว้ในกระเป๋าเดินทางเมื่อฉันเดินทาง หากคุณต้องการให้ความสำคัญกับโภชนาการอย่างจริงจังและรู้สึกดีฉันขอแนะนำให้คุณซื้อ Nutribullet การอาบน้ำเย็นนอกจากสมูทตี้ตอนเช้าแล้วฉันยังอาบน้ำเย็นจัดด้วย ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคนี้จาก The 4-Hour Body โดย Tim Ferriss และ Iceman, Wim Hof ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอุณหภูมิในการเยือกแข็งทำให้เกิดไขมัน“ สีน้ำตาล” มากขึ้นในร่างกายซึ่งเป็นไขมันประเภทหนึ่งที่เผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่องคล้ายกับกล้ามเนื้อ ซึ่งหมายความว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเป็นประจำและจะค่อนข้างมีภูมิคุ้มกันต่อความหนาวเย็น จริงๆแล้วฉันเคยใส่เสื้อแขนยาวทุกครั้งที่เล่นโป๊กเกอร์ แต่ตอนนี้ฉันสามารถนั่งในสภาพแวดล้อมห้องโป๊กเกอร์ที่หนาวที่สุด (เช่นริโอในช่วง WSOP) ในเสื้อยืดสีอ่อนและกางเกงขาสั้นได้โดยไม่มีปัญหา ในขณะที่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นจริงหรือเปล่า แต่น้ำเย็นที่เย็นจัดก็เป็นการปลุกที่ดีในทุก ๆ วัน หากจะกล่าวถึงว่าถ้าคุณเพิ่งอาบน้ำและเปิดน้ำเย็นคุณจะอยู่ได้ไม่นาน เมื่อเริ่มต้นใช้งานให้อาบน้ำตามปกติในน้ำร้อนจากนั้นค่อยๆลดน้ำลงทีละนิดจนในที่สุดก็เย็น คุณจะพบว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำที่เป็นน้ำแข็งจะเย็นเพียงเล็กน้อยเมื่อคุณเคยชิน เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถกระโดดลงไปในน้ำเย็นได้ทันทีโดยไม่มีบาดแผลทางจิตใจที่สำคัญ เมื่อเริ่มต้นใช้งานช้า ข้อดีอีกอย่างหนึ่งของการใช้วิมคือตอนนี้ฉันสามารถกลั้นหายใจได้ 4 นาที (ใช่สี่!) นาที! การทำสมาธิในขณะที่ฉันห่างไกลจากความลึกลับฉันพบว่าการทำให้จิตใจปลอดโปร่งก่อนจัดการกับงานใด ๆ ช่วยให้ฉันโฟกัสได้ดีขึ้นทำให้ฉันทำงานได้ดีขึ้นและมีประสิทธิผล ทุกเช้าก่อนที่ฉันจะเล่นโป๊กเกอร์ฉันจะใช้เวลา 15 นาทีนั่งเงียบ ๆ หรือฟัง MP3 ความคิดที่ยอดเยี่ยมของ Elliot Roe Elliot ได้ออกแบบ MP3 ที่เกี่ยวข้องกับโป๊กเกอร์จำนวนมากดังนั้นคุณจึงสามารถหาสิ่งที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณได้มากที่สุด สำหรับคำแนะนำสั้น ๆ ในการเริ่มต้นการทำสมาธิฉันขอแนะนำให้คุณอ่านหนังสือ 8 นาทีการทำสมาธิ การเรียนโป๊กเกอร์เมื่อฉันเริ่มเล่นโป๊กเกอร์ครั้งแรกในแต่ละวันฉันใช้เวลาเรียนประมาณ 4 ชั่วโมงและเล่น 6 ชั่วโมง เมื่อฉันย้ายไปเล่นเกมที่มีเดิมพันสูงสุดฉันเริ่มใช้เวลาเรียนน้อยลงและเล่นมากขึ้น ในที่สุดฉันก็พบว่า (นอกเหนือจากการฝึกสอนนักเรียนจำนวนมากซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการศึกษา) ฉันแค่เล่น ๆ ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มใช้เวลาศึกษาเกมมากขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าหากคุณไม่ก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องคุณจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ในขณะที่การพูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์โป๊กเกอร์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุง แต่ก็ไม่มีสิ่งใดทดแทนการทำงานกับเครื่องมือจำลองได้ ตอนที่ฉันเริ่มเล่นทัวร์นาเมนต์ sit n ‘go ครั้งแรกเมื่อ 12 ปีก่อนฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานกับ Sit N’ Go Power Tools ซึ่งเป็นโปรแกรมที่ล้ำสมัยในเวลานั้น ตอนนี้ ICMizer เป็นโปรแกรม ICM go-to ใหม่ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมตอบคำถามในตัวที่จะช่วยให้คุณเห็นว่าทักษะของคุณยังขาดอยู่ตรงไหน ฉันเพิ่งทำวิดีโอสั้น ๆ อธิบายวิธีการใช้โปรแกรมโดยใช้มือจากตารางสุดท้ายของ WSOP ปี 2015 เป็นตัวอย่าง หากคุณต้องการปรับปรุงเกมแบบผลักพับของคุณ (ซึ่งเป็นสิ่งที่ทัวร์นาเมนต์ส่วนใหญ่พัฒนาไปในที่สุด) ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณใช้เวลากับ ICMizer นี่คือวิดีโอของฉันที่เล่นด้วยฟีเจอร์ SNG Coach ของ ICMizer ซึ่งจะตอบคำถามคุณเกี่ยวกับสถานการณ์การผลักหรือพับต่างๆ แม้ว่าจะเรียกว่า SNG Coach แต่ก็มีประโยชน์อย่างมากสำหรับการแข่งขันแบบหลายโต๊ะเพราะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนการจ่ายเงินเป็นสิ่งที่คุณกำลังเล่นอยู่ อย่าลืมคลิกตัวเลือก “เต็มหน้าจอ” ที่ด้านล่างขวาของวิดีโอเพื่อให้คุณเห็นตัวเลขทั้งหมดอย่างชัดเจน หากคุณกำลังมองหาซอฟต์แวร์แบบทดสอบทัวร์นาเมนต์แบบซ้อนลึกฉันขอแนะนำให้คุณลองดู Advanced Poker Training คุณสมบัติที่ฉันชอบที่สุดของโปรแกรมนี้คือความสามารถในการเล่นมือต่อเนื่องแล้วดูว่าการเล่นของคุณเปรียบเทียบกับผู้เล่นระดับโลกคนอื่น ๆ อย่างไร จริงๆแล้วฉันได้สร้างชุดมือสำหรับการฝึกโป๊กเกอร์ขั้นสูงในอดีตและเรียนรู้จากบอทอัจฉริยะต่างๆอยู่ตลอดเวลา หากคุณเล่นเกมเงินสด PokerSnowie เป็นโปรแกรมสำหรับคุณ PokerSnowie ได้พัฒนาสิ่งที่คิดว่าจะเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดตามทฤษฎีเกม คุณสามารถเล่นมือฝึกซ้อมกับบอทได้นับไม่ถ้วนและหลังจากเซสชั่นของคุณมันจะบอกคุณทุกจุดที่คิดว่าคุณทำผิดพลาด ในขณะที่โปรแกรมของพวกเขามีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องหากคุณต้องการพัฒนากลยุทธ์พื้นฐานที่ดี PokerSnowie เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ฉันทำวิดีโอแสดงเซสชันแรกของฉันกับ PokerSnowie ซึ่งฉันได้ค้นพบการรั่วไหลเล็กน้อยในเกมของฉัน แน่นอนฉันผลิตวิดีโอฝึกอบรมเชิงลึกและหนังสือขายดีที่จะช่วยให้คุณเล่นเกมไปอีกขั้น อย่าลืมตรวจสอบสิ่งเหล่านี้! นอกจากนี้อย่าลืมเข้าสู่รายชื่ออีเมลของฉันเพื่อให้คุณสามารถติดตามข่าวสารเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หวังว่า 4 สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตคุณ แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่างหากมีประโยชน์ อย่าลืมกลับมาตรวจสอบอีกครั้งในสัปดาห์หน้าสำหรับบล็อกโพสต์เพื่อการศึกษาอื่น ๆ ฉันหวังว่าปีนี้จะเป็นปีที่ดีที่สุดของคุณ! .


คาสิโน ออนไลน์888
ทางเข้า คาสิโน
คาสิโน 1688
คาสิโน 1988
คาสิโน ทรูวอลเล็ต

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *